Kosong nih..
Edamame
Dapatkan Manfaatnya untuk Kesehatan Anda
Edamame merupakan salah satu makanan yang banyak diminati oleh masyarakt. Edamame sebenarnya adalah kacang kedelai, perbedaanya dengan kacang kedelai adalah edamame dipanen saat masih muda dan berwarna hijau. Edamame biasanya dinikmati sebagai cemilan. Tak hanya nikmat dimakan sebagai camilan, manfaat Edamame juga tidaklah sedikit. Berkat kandungan nutrisinya yang beragam, Edamame baik dikonsumsi untuk Kesehatan. Edamame mengandung nutrisi seperti protein, karbohidrat, serat, zat besi, magnesium, kalsium, zinc, vitamin A, Vitamin C, vitamin E, vitamin K dan juga mengandung antioksidan, seperti isoflavon. Selain itu, Edamame juga membawa banyak manfaat untuk Kesehatan Anda, diantara ialah menurunkan kadar kolesterol jahat, mengurangi risiko terjadinya sejumlah penyakit, meredakan gejala menopause, menyehatkan saluran pencernaan, serta menjaga berat badan tetap ideal.No reviews found
