Please sign in so that we can notify you about a reply
Telur Puyuh
Memberikan Manfaat yang Baik untuk Tubuh Telur puyuh adalah jenis telur yang dihasilkan oleh burung puyuh (Coturnix). Telur puyuh memiliki ukuran yang lebih kecil daripada telur ayam biasa, dengan ukuran sekitar sepertiga hingga seperempat dari ukuran telur ayam. Telur puyuh mempunyai cangkang yang kuat dengan warna putih atau cokelat. Tidak hanya itu saja, biasanya Telur puyuh bisa dijadikan barbagai hidangan baik direbus atau digoreng dengan cepat. Telur puyuh juga sering digunakan sebagai hiasan pada makanan atau dijadikan bahan dalam resep makanan tertentu. Selain itu, Telur puyuh juga dianggap lebih sehat dalam beberapa aspek. Meskipun ukurannya kecil, telur puyuh mengandung lebih banyak protein, vitamin B12, dan zat besi. Karena mengandung nutrisi yang baik, telur puyuh juga berkhasiat bagi kesehatan tubuh Anda seperti dapat membentuk massa otot, pembentukan sel-sel tubuh, menurunkan risiko tekanan darah tinggi, bagus untuk kesehatan mata, menjaga fungsi tiroid serta dapat menjaga kesehatan sistem saraf. Oleh karena itu, dapatkan segala macam manfaatnya dengan mengkonsumsi telur puyuh sesuai kebutuhan sebagai bagian dari pola makan seimbang.
No reviews found